Зелёный свет
Психология - наука о душе и сознании, и вместе с тем искусство понимания другой индивидуальности.
Стоящая особняком в ряду других областей знания, психология представляет собой собрание различных теорий, подчас противоречивых
и не конкретизирующих приёмы помощи и коррекции. Проект «Зелёный свет» предлагает серию статей, обзоров, комментариев,
посвященных теориям психологии и различным практическим методикам изучения отдельной личности и её взаимодействия с социумом.
Формат публикаций рассчитан на широкого читателя, но в то же время придерживается принципов научного изложения информации с
корректным указанием ссылок на источники данных и авторов тех или иных теорий и учебников.
Новые статьи
Разбудите в себе красавицу Сегодня представления о красоте разделяются на два дополняющих друг друга, но не всегда смешивающихся потока. С одной стороны, есть индустрия красоты, задаваемые и тиражируемые с экранов и обложек образы условно эталонных красавиц. С другой стороны, красота - это всегда индивидуальность, особая аура уникальности женщины, и её невозможно добиться слепым копированием одежды или макияжа. Существует ли общая формула красоты? Да, красота - это привлекательная внешность, стильность и цельность внешнего образа, умение красиво двигаться и ещё сто, тысяча, может быть даже миллион составляющих. И в то же время нет никакой формулы, ибо красота - это неповторимость образа, в котором главным становится не только, и не столько приятность черт лица и пропорций тела, главным становится собственная гармония красавицы, общее впечатление прекрасной женщины, которой хочется восхищаться.
Не хочу бояться, хочу путешествовать Вы хотели бы побывать на острове Пасхи, но боитесь летать на самолётах? Мечтаете своими глазами посмотреть на жизнь альпийских фермеров, но испытываете ужас от одной мыли о том, что с ними придётся как-то разговаривать? Хотели бы посмотреть на разноцветных рыб, но страх глубины заставляет вас вести «береговую» жизнь?
Конфликт поколений. Взрослая дочка, критикующая мама Аня сопротивлялась, отказывалась от ряда вопросов, блокировала некоторые направления обсуждений, и поначалу складывалась картина типичного нежелания погружаться в детство, в корне которого - сложные отношения с мамой. Однако по мере установления доверительного контакта стало ясно, что Аня выросла любимой дочкой и не испытывала острых кризисов обесценивания, игнорирования, отсуствия любви и всего того, что часто становится точкой роста психологических проблем уже во взрослом возрасте. Проблемы Анны не выросли из детства, они постепенно развивались по мере того, как сама Анна становилась отдельной самостоятельной личностью, а её мама столкнулась с кризисами старения.
Звуковая среда для малыша Малыш воспринимает звуки с первых дней своей жизни. Даже в утробе матери он реагирует на громкие звуки и замирает, услышав знакомый голос. Обычно уже к году дети обладают достаточно большим запасом слуховых впечатлений, однако малыши, как правило, не отдают себе отчёт в том, что именно они воспринимают на слух. Окружающие звуки чаще всего воспринимаются ими неосознанно, сливаясь с другими, более важными для них зрительными впечатлениями.
На пути к взрослению Практически у каждого из нас есть знакомые мамы, которые не просто контролируют каждый шаг своего подросшего чада, а, прикрываясь благими намерениями, стараются жить ЕГО жизнью: вместе делают домашние задания, отправив ребёнка в загородный лагерь, по десять раз на дню беспокоят звонками, создают всяческие «условия» для развития и обучения, ограждая любимое дитя от всех проблем жизни.
Переход на «школьное» время В сентябре весь образ жизни ребёнка кардинальным образом меняется: теперь он должен будет каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам, выполнять требования учителей и родителей, добиваться хороших результатов в учёбе и пр. Менять радости беззаботной летней жизни на повседневный труд в течение целого учебного года совсем не хочется, но надо.
Ребёнок врёт или фантазирует? Некоторые взрослые слушают это внимательно и радуются, а другие начинают негодовать и обвинять ребёнка во лжи. Это, конечно, никакая не ложь, а фантазия. В ней нет ничего дурного. Напротив, она часто говорит о том, что ребёнок талантливый, и его таланты надо развивать.
Изменения когнитивной сферы в возрасте поздней зрелости В сферу когнитивных способностей обычно включают способность человека к получению и обработке информации от органов чувств, познавательной деятельности, мыслительной деятельности. Именно угасание когнитивной сферы часто является синонимом старческой деградации как таковой, так как ослабление отдельных физиологических функций и даже ограничение каких-либо способностей не воспринимается сугубо возрастной проблемой, а вот снижение способностей памяти, аналитических способностей, критического мышления однозначно воспринимается как шаг к старческой деменции.
Сохранение памяти и интеллекта в возрасте поздней зрелости Эксперименты по использованию мнемонических методов в запоминании списков слов показали, что пожилые люди не могут достичь уровня молодых студентов, и с возрастом разница становится более существенной. Но в то же время пожилые люди лучше запоминают осмысленные тексты – не пытаясь сохранить их в памяти дословно, но точнее молодых улавливая и воспроизводя их смысл. Предполагается, что эта особенность – развитие навыка запоминания, которое в пожилом возрасте работает в контексте вычленения и сохранения значимой информации, в то время как молодая память лучше работает с оперативной информацией.
Развитие личности в старости По мере развития каждый человек обретает всё больше индивидуальных черт, каждая история жизненного пути обрастает собственными деталями и личностными особенностями выбора и восприятия. Общая возрастная характеристика пожилого человека практически ничего не значит в понимании физических и психических характеристик индивида. В то же время пожилые люди встречаются с общими проблемами, их адаптация происходит по определённым сценариям, и психологический портрет пожилого человека должен строиться с учётом этих типовых поведенческих и интеллектуальных изменений.
Особенности разных периодов старости Настроение и готовность к предстоящим изменениям во многом связаны с отношением пожилого человека к выходу на пенсию. Некоторые ждут возможности побыстрее обрести свободу от ежедневной рутины, другие чувствуют в себе достаточно сил для продолжения активной деятельности, третьи собираются оставаться на работе как можно дольше в силу финансовых и социальных факторов.
Семейные и дружеские отношения в пожилом возрасте В пожилом возрасте помимо личных кризисов, связанных со старением организма, каждый индивид испытывает ряд кризисов социального плана, которые обусловлены изменением отношений внутри семьи, потерей близких и друзей, переходом детей в режим независимой взрослой жизни, и в то же время усложнением эмоциональных взаимосвязей с членами семьи и кругом близких людей. Межличностные отношения в значительной степени определяют долю стрессов и приятных моментов в жизни пожилых людей, и переориентация на внимание к близким может как приводить к упрочению уверенности и чувства стабильности, так и вести к увеличению числа конфликтов и конфронтации.
Работа и уход на пенсию Пенсионный возраст – важный психологический рубеж как для тех, кто оставляет привычную деятельность, так и для тех, кто продолжает работать. Адаптация к уходу на пенсию напрямую связана с физическим здоровьем пенсионера и его адекватным отношением к завершению трудовой деятельности. Спустя три-четыре года около трети пенсионеров замечают улучшения в самочувствии и психологическом состоянии, примерно половина не замечает изменений в состоянии здоровья, но отмечает сложности в психологической сфере.
Типы приспособления личности к старости Сложность выделения типовых сценариев психоэмоциональной адаптации к старости обусловлена как проблемами выделения критериев периодизации, так и множественностью личностных особенностей, которые в целом дают широкий спектр индивидуальных реакций. И всё же задача типизации личностных проявлений в старости является актуальной для геронтопсихологии.
«Песочные фантазии». Терапия для детей 3-8 лет Развитие творческих порывов, навыков творческого самовыражения, свободы творческой мысли. Закрепление уверенности в значимости творчества. Развитие эмоционального интеллекта. Развитие мелкой моторики, тактильного восприятия. Развитие навыков социальной коммуникации.
Татьяна Латукова «Ведьма в лесу» Главная героиня Татьяны Латуковой - молодая современная женщина, которую не то в шутку, не то всерьез прозвали ведьмой. Повествование начинается размеренно и нетоопливо, с типичной интонацией этакого любовного женского романчика. Но все оказывается сложнее и глубже. В дело вмешиваются старые семейные скелеты, надежно попрятанные еще до рождения самой ведьмы.
Отправление в светлое будущее с платформы №7
За числом «семь» в общественном сознании закрепился образ магического и счастливого числа. Поэтому семёрка чаще других используется
в различных названиях с позитивным настроением. Для номера платформы, с которой начинается путешествие к новому уровню уверенности в себе
и новому пониманию своей индивидуальности, своих приоритетов, своих возможностей, семёрка определённо хороший выбор. В нём нет
строгой научной логики, но психологии свойственны и эмпирические пути постижения законов работы психики, и интуитивные догадки
о том, что движет конкретным человеком. А платформа символизирует точку отсчёта в сознании, когда человек обращается к самому себе
и понимает, что ему требуется выход из кризиса или застоя, что есть болевые точки, тормозящие развитие, что необходима работа
над собой и обретение контроля за эмоциями, мыслями, побуждениями. От этого понимания начинается дорога к преодлению комплексов и
последствий осознанных и неосознанных травм, и как бы ни была трудна эта дорога, впереди всегда сияет маячок зелёного света.
Следующая страница: О проекте
|