Особенности разных периодов старости

Период старения может быть достаточно продолжительным, и на каждом этапе отмечаются свои характерные особенности социального положения и индивидуального развития.

Предпенсионный период старения

Характеризуется угасанием физических сил, замедлением ритма жизни и ожиданием изменений социального статуса. Тем не менее, многие «молодые пожилые» продолжают активную деятельность или посвящают время увлечениям, совершенствованию, общественной или наставнической деятельности. Настроение и готовность к предстоящим изменениям во многом связаны с отношением пожилого человека к выходу на пенсию. Некоторые ждут возможности побыстрее обрести свободу от ежедневной рутины, другие чувствуют в себе достаточно сил для продолжения активной деятельности, третьи собираются оставаться на работе как можно дольше в силу финансовых и социальных факторов.

Отношения с родственниками начинают постепенно трансформироваться. Предчувствие или уже сложившееся ощущение своей ненужности влечёт попытки получить гарантии будущей заботы или навязать близким своё бескомпромиссное мнение.

Основной круг общения пожилого человека остаётся прежним, но с каждым годом увеличивается вероятность ухода из жизни знакомых сверстников, друзей, родственников. Стресс потери может стать серьёзным испытанием для пожилого человека, даже если он считал себя готовым к этой стороне жизни.

Первые годы после выхода на пенсию

Характеризуются как переходный период, во время которого возможна нестабильность психических и эмоциональных реакций. Старые контакты с коллегами сохраняются, но постепенно рабочие связи ослабляются и исчезают. Контакты с близкими и родственниками могут и укрепляться, и разрушаться. Часть пенсионеров быстро находит для себя новые занятия, часть довольствуется простыми работами ради чувства занятости. Многие пенсионеры, особенно женщины, посвящают себя заботам о внуках. В среднем, период адаптации занимает от нескольких месяцев до нескольких лет. И многие пенсионеры пробуют разные роли, разные способы адаптации к новому статусу, что приводит к неуравновешенности, нелогичности высказываний и поступков, неровностям в общении.

Период стабильности через несколько лет после выхода на пенсию

Характеризуется сравнительно узким кругом общения пожилого человека, приспособлением к новому статусу, поисками и освоением новых видов деятельности. Часть прежних связей теряет своё значение, для пожилых людей становятся важны новые знакомые. В периоде стабильности основной задачей пожилого человека становится сохранение структуры личности. Комплекс таких факторов как физические недомогания, сужение круга общения, утрата близких оказывает существенное давление на психику.

Пожилые люди стремятся утвердить свою значимость, доказать себе и остальным свою способность быть полезными. Развивается чувствительность к уважению, особенно со стороны молодёжи. Появляется желание поучать, что выражает как потребность говорить о себе и своём опыте, так и стремление к чувству востребованности, полезности. Часть пожилых людей продолжает поиски смысла жизни, часть начинает приготовления к смерти.

Долгожительство при хорошем здоровье

Период стабильного и уравновешенного общения с родными и близкими. И сам престарелый человек, и его родные гордятся почтенным возрастом, к долгожителям проявляют внимание сми, представители власти, круг знакомых долгожителя может расширяться. Относительно здоровые долгожители безмятежны и радуются жизни. У многих прослеживается чувство удовлетворения, связанное с тем, что удалось пережить других людей. Некоторым долгожителям свойственно вести довольно активную жизнь, в которой важно чувство полноты и насыщенности событиями. Другие занимают позицию мудрого наблюдателя, они не стремятся к активным действиям, но склонны оценочно подходить к любым событиям и явлениям.

Долгожительство при проблемах со здоровьем

Может стать испытанием как для самого престарелого человека, так и для его близких. Необходимость постоянного ухода ставит вопрос о выборе между домашним уходом и помещением престарелого человека в специальный пансионат, дом престарелых. Оба варианта обладают своими преимуществами и недостатками, в обоих может сложиться ситуация недостаточно компетентного ухода и отсутствия психологической поддержки престарелого человека. Мысли долгожителя концентрируются на лечении и поиске позитивных впечатлений, которые позволяют сгладить или заслонить как боль, так и размышления о смысле жизни.

Литература:
•   Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. – Спб.: ООО «Питер Принт», 2004.
•   Селянинова Т.Ю. Психология пожилого и старческого возраста. - Саратов: МАЭО, 2017.

Следующая страница: Семейные и дружеские отношения в пожилом возрасте