Переход на «школьное» время

Август – время готовиться к новому учебному году. Даже если ваш ребёнок горит желанием снова встретиться со своими одноклассниками и учительницей, начало школьных занятий – большой стресс для любого школьника.

В сентябре весь образ жизни ребёнка кардинальным образом меняется: теперь он должен будет каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам, выполнять требования учителей и родителей, добиваться хороших результатов в учёбе и пр. Менять радости беззаботной летней жизни на повседневный труд в течение целого учебного года совсем не хочется, но надо. Так как же облегчить переход от летних каникул к учебным занятиям?

Режим

• Уже в августе надо ежедневно акцентировать внимание ребёнка на структурировании образа жизни и тем самым обучать его концентрироваться на своих обязанностях. В первой половине месяца начните плавно сдвигать время отхода ко сну и утреннего пробуждения к привычному школьному ритму. Этим вы поможете своему ребёнку быстрее адаптироваться к ранним подъёмам в школу и избежите многих неприятностей, связанных с привыканием к учебным нагрузкам.

• Введите в распорядок дня 1 час учебных занятий. Делать это необходимо не только тем детям, у которых есть проблемы с учёбой. За время летних каникул многое из пройденного материала забывается, а потому приходится учить заново. Уделите особое внимание наиболее сложным для вашего ребёнка предметам. Во время занятий ни в коем случае не ругайте дитя за неудачи, наоборот, всегда находите повод для похвалы – это придаст ему уверенности в своих силах и поможет повысить работоспособность.

• Выделите время для изучения обязательной литературы по программе. Многие учителя задают на лето внушительный список внеклассного чтения. В средней и старшей школе объём изучаемых произведений настолько велик, что школьник просто не может изучить всё в течение учебного года. Помните: если ребёнок не прочитал 1–2 книги из списка по внеклассному чтению – это его проблема, но если практически весь список остался нетронутым – это уже проблема родителей.

Психологическая подготовка.

• Настраивайте ребёнка на позитивное отношение к школе, где он встретит старых и новых друзей, узнает много интересного. Старайтесь избегать преувеличений в описании захватывающей школьной жизни, чтобы не превратить учёбу в праздник обманутого ожидания. Одновременно не усугубляйте ситуацию «страшилками» про ужасы зубрёжки и трудности в отношениях с одноклассниками.

• Не пугайте ребёнка двойками и злыми учителями, которые будут наказывать за невыполненное летнее задание и непрочитанные книги. Каникулы нужны для отдыха, и не вина ребёнка, если родители не смогли создать нормальных условий для постепенного изучения материала. Не пытайтесь сделать всё, что было задано ребёнку на три месяца, за две последние недели августа. Положительных результатов это не принесёт, а желание учиться отобьёт надолго.

• Если ваш ребёнок отличается повышенной тревожностью, необходимо заранее вместе побывать в школе. Посмотрите, что изменилось за время летних каникул, навестите классного руководителя, предложите ему помощь в подготовке класса к новому учебному году и т. д.

• Первый учебный день – это праздник! Таким его постараются сделать учителя в школе, таким его должны сделать и родители дома. Отметьте это событие походом в кино, мороженым, любимыми фруктами, праздничным столом и т. д.

• После нескольких месяцев отдыха, свободы и веселья переход к школьным будням проходит особенно тяжело. Старайтесь не планировать на последние недели августа увеселительных поездок и особенно приятных развлечений. Но первые выходные после начала учёбы – отметьте с размахом. Свозите ребёнка на роллердром, посетите вместе пони-клуб или совершите верховую прогулку на лошади. Любителям автогонок и машин можно посетить картинг-клуб или выставку ретро-автомобилей. Главное – постарайтесь хоть чуть-чуть сгладить негатив резкого перехода периода от развлечений к серым учебным будням.

Последние приготовления

• Приготовления к школе включают в себя необходимые покупки. Лучше, если вы будете делать это вместе, что позволяет решить сразу несколько возможных проблем: вы точно не ошибётесь с размером, избежите возможных конфликтов из-за разногласий во вкусах и поможете ребёнку постепенно свыкнуться с мыслью, что скоро нужно идти в школу.

• Школьную и спортивную форму покупайте заранее. В последние дни августа выбрать необходимые вещи будет гораздо сложнее. Магазины переполнены желающими собрать чадо в школу, из-за чего выбор моделей и размеров существенно сокращается.

• Если ребёнок стремится к самостоятельности в выборе вещей – не мешайте ему. Пользоваться всеми покупками придется именно школьнику, так что последнее слово должно быть за ним. Помимо удобства, качества и цены дети часто руководствуются дополнительными критериями отбора – не будет ли стыдно перед друзьями, достаточно ли современно и т. д. Подберите несколько моделей, которые удовлетворяют требованиям школы и соответствуют содержимому вашего кошелька, а дальше – выбор за юным модником.

• Не забудьте про сменную и спортивную обувь. Школьные туфли или ботинки должны быть качественными и не оставлять темных полос на школьном линолеуме или паркете. Лучше, если застёжки будут на липучках. Выбор спортивной обуви может зависеть от того, где будут проводиться занятия, – в зале или на свежем воздухе.

• Подготовьте рабочее место, где будут храниться школьные принадлежности и готовиться домашние задания. Обратите внимание на освещение (у правшей свет должен падать слева, у левшей – справа) и соответствие мебели росту ребёнка. Уберите со стола всё, что может помешать школьнику сосредоточиться.

Наталья Барложецкая, психолог,
журнал «МамаПапаДети»

Следующая страница: Ребёнок врёт или фантазирует?