Разбудите в себе красавицу

Женская красота издревле воспринималась как некая особая материальная и культурная ценность, и загадка определения красоты как набора составляющих будоражила умы как поэтов, так и торговцев живым товаром (увы, конечно, но из истории этого не выкинешь). Красоте сопуствовала условная надежда юной девушки на удачное замужество и/или хорошую карьеру. Последнее часто не воспринимается всерьёз, исторические учебники полны мужских трактовок женщин прошлого с точки зрения супруг или подруг, матерей или второстепенных цариц, однако подчас именно женщины разворачивали историю в ту сторону, куда им хотелось, и красота играла в этом движении немаловажную роль.

Сегодня представления о красоте разделяются на два дополняющих друг друга, но не всегда смешивающихся потока. С одной стороны, есть индустрия красоты, задаваемые и тиражируемые с экранов и обложек образы условно эталонных красавиц. С другой стороны, красота - это всегда индивидуальность, особая аура уникальности женщины, и её невозможно добиться слепым копированием одежды или макияжа. Существует ли общая формула красоты? Да, красота - это привлекательная внешность, стильность и цельность внешнего образа, умение красиво двигаться и ещё сто, тысяча, может быть даже миллион составляющих. И в то же время нет никакой формулы, ибо красота - это неповторимость образа, в котором главным становится не только, и не столько приятность черт лица и пропорций тела, главным становится собственная гармония красавицы, общее впечатление прекрасной женщины, которой хочется восхищаться.

С.Боттичелли. Весна (фрагмент)
XV век

Черты истинной красавицы

 • Чувство собственного достоинства. Сохраняйте баланс серьёзного и ироничного отношения к себе. Учитесь справляться с вторжениями в ваше личное пространство, и не позволяйте себе вторгаться в чужие сферы.

 • Улыбчивость. Обаятельная улыбка затмит любые недостатки. Улыбайтесь - и привлекайте позитивное внимание.

 • Независимость. Не поддавайтесь условностям и обрядам. Красивая женщина диктует моду и не обращает внимания на чужие указания. Красота - это свобода от суждений толпы, роскошь иметь собственное мнение и умение его донести до других. Но не открывайтесь всем и каждому. Оставляйте уголок души только для себя. Вы - самая важная личность для себя самой.

 • Интеллект и образованность. Красивые глупышки привлекательны лишь в сиюминутном контексте. Если вы стремитесь к развитию и общению с интересными людьми, нужно и самой быть интересной. Учитесь, читайте, путешествуйте. И не стесняйтесь показаться отстранённой и погружённой в собственные мысли.

 • Энергичность и спокойствие. Живая красота - это движение, а вот застывшая красавица-статуя - лишь повод для сочинительства искусствоведов. Но в то же время контролируйте свои эмоции и направляйте эмоциональную энергию в созидательное русло. Не подавляйте моменты вдохновения и радости, но учитесь выплёскивать экспрессию без вульгарности.

 • Естественность. Даже в урбанизированной городской среде красивая женщина неразрывна с природой - как её проявление и достижение. Естественная красота влечёт сильнее, чем натужная красота, одержимая мыслью казаться, вместо того, чтобы быть.

А. Дейнека. Ода весне (фрагмент)
XX век

Внешнее преображение

Красота - это работа над собой, над своим образом и своим мировоззрением. Взмах волшебной палочки и произнесение пары заклинаний не превратит замарашку в принцессу. Вы можете одеть бальное платье, но нужно ещё и уметь в нём двигаться, знать танцевальные па и быть в курсе некоторых банальных ухищрений, которые позволяли красавицам чувствовать себя непринуждённо в волнах ткани. Безусловно, бальный наряд нужен золушке на балу, но ни в сказочном формате, ни в реальности красота не исчерпывается только нарядом. И всё же если вы хотите перестать быть незаметной золушкой, начать преображение лучше с гардероба. А вместе с ним - и с парикмажерской, маникюрного салона, а то и нескольких медицинских кабинетов.

Красота - это соединение кусочков мозаики в эффектный и привлекательный образ. Собственный стиль и гармоничное впечатление - первый шаг к превращению обыкновенной девушки в красавицу. И речь не о модных и дорогих брендах. Красота не меряется дороговизной, важна цельность и эффектность образа, а не набор шмоток по каталогу. Найти свои образы, создать свой стиль - вот первая задача красавицы.

Консультации по выбору стиля и подбору цветовой гаммы изменят ваш внешний облик. Стильная причёска, гладкая кожа, ухоженные руки и ноги, ощущение бодрости и свежести, яркий блеск глаз, лукавая полуулыбка, лёгкая походка - и восхищённые взгляды сопровождают вас повсюду. Некоторым женщинам требуется кардинальное преображение, за которым следует и внутреннее освобождение. Другим достаточно внести в свой образ лишь несколько ярких индивидуальных штрихов.

Обретение уверенности в себе

Красавице не нужны уверения в том, что она красавица. Спокойная уверенность в своей привлекательности лучше тысячи грамот о победах в конкурсах красоты. Более того, настоящей красавице не нужны никакие конкурсы - ведь она единственная и неповторимая. Как поверить в свою индивидуальность? Стать уверенной и впечатляющей индивидуальностью. Всё необходимое есть у каждой женщины, надо только избавиться от навязанных шаблонов и условностей. Вы прекрасны и незачем этого стесняться.

Во всех социумах мира находятся желающие нивелировать влияние красоты, обесценить красоту как значимую и достаточную характеристику интересной женщины. У явления этого банальные истоки - за отрицанием способностей красивых женщин стоят завистницы и неуверенные, закомплексованные мужчины. Будьте красивой без оглядки на злые шепотки и сплетни Это лишь подтверждение того, что ваша красота заметна и важна. Наслаждайтесь красотой в любом возрасте и любых обстоятельствах. А тактичная и деликатная помощь специалиста поможет забыть о страхах, довлеющих с детства, о неуверенности в своих силах, о сомнениях в себе и своей значимости для окружающих.

Красота - это любовь. И вы достойны любви. Каждая женщина красива по-своему, и каждая может найти в себе точки роста уверенности в своей неотразимости. Начните работу над собой и обретите статус признанной всеми красавицы.

Форматы психологических консультаций и занятий

Индивидуальные консультации и групповые занятия

В рамках индивидуальных консультаций прорабатываются эмоциональные травмы детства и подросткового возраста, определяются семейные паттерны, ложные обесценивающие установки. Групповые занятия помогают увидеть себя глазами других, обрести свою индивидуальность, почувствовать чувство контакта с другими людьми. Красота начинается с любви к себе, и обрести эту любовь можно, сбросив груз ошибок и комплексов. Наши консультации ориентированы на комфортное преодоление внутренних проблем - без острых кризисов и потери самооценки, однако иногда для того, чтобы излечиться, требуется пройти через боль. Результут стоит того. Любовь к себе, к людям, к миру превращает унылое существование в яркую жизнь.

В рамках курса ставятся задачи:
 • Иcцеление эмоциональных травм
 • Преодоление депрессии
 • Снятие эмоционального напряжения
 • Принятие своей индивидуальности
 • Обретение гармонии самовосприятия
 • Обретение чувства достоинства
 • Мотивация на личностное развитие

Мастер-классы и тренинги, практика реального общения

Теоретических построений вокруг и около красоты человечество насочиняло более, чем достаточно. Но между правильными словами в книжках и реальностью существует пропасть непонимания и неумения реализовать расписанные тезисы на практике. Наши мастер-классы и тренинги ориентированы на создание практической уверенности и проработке типовых сценариев, изменении поведенческих привычек и шаблонов, преодолении избыточной стеснительности и зажатости. Индивидуальные тренировки дополняются взаимной помощью красавиц в становлении новых привычек и стилей общения. А практика в реальных обстоятельствах помогает сделать шаг от теории к реальности.

Арт-терапия и развитие творческого потенциала

Творческое самовыражение - отличный способ терапии, и какой бы вид творчества вы ни выбрали, это самый лучший вариант для вас. Любой вид искусства или литературного творчества, научно-исследовательской деятельности или технического изобретательства может стать важной вехой в обретении уверенности, чувства собственного достоинства и внутреннего ощущения своей красоты. Как позитивные, так и негативные чувства могут быть мощным источником творческого озарения. Индивидуальный выбор направления арт-терапии с учётом ваших явных или скрытых талантов поможет раскрыться заблокированным сторонам личности и выплеснуть эмоции в творчестве.

Не чувствуете себя красивой? Стесняетесь? Думаете о себе как о заурядности?
Разбудите свою внутреннюю красавицу! Позвольте ей заблистать и сделать мир лучше!

Т.Селянинова, 2017

Следующая страница: Не хочу бояться, хочу путешествовать